Depression betrifft auch Ihr
Denken. Trainieren Sie Konzentration und Gedächtnis von zu Hause.
Viele Menschen mit einer Depression erleben, dass Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit und Alltagsplanung deutlich nachlassen. RehaCom® Online ist ein CE zugelassenes Medizinprodukt, mit dem Sie genau diese kognitiven Funktionen gezielt und eigenständig trainieren können.
- checkZugelassenes Medizinprodukt der Klasse 1, entwickelt mit Therapeut:innen
- checkTraining für Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Handlungsplanung
- checkOhne Installation starten, flexibel im eigenen Tempo zu Hause
Ab 14,90 € im Monat. Monatlich kündbar, alle Trainingsmodule inklusive.
Eine Depression verändert nicht nur die Stimmung
Eine Depression betrifft nicht nur Stimmung, Antrieb und Freude, sondern häufig auch die geistige Leistungsfähigkeit. Viele Betroffene erleben, dass Gedanken langsamer werden, das Lesen einer Seite mehrfaches Zurückspringen erfordert, Termine und Absprachen verloren gehen oder selbst alltägliche Entscheidungen unverhältnismäßig viel Kraft kosten.
Diese Beschwerden sind kein Zeichen von Nachlässigkeit oder persönlichem Versagen, sondern können Teil der Erkrankung sein. Kognitive Symptome bilden sich zudem nicht immer im gleichen Tempo zurück wie die Stimmung: Auch wenn es Ihnen emotional bereits besser geht, können Konzentration, Gedächtnis oder Denkgeschwindigkeit weiterhin beeinträchtigt sein.
Genau hier setzt gezieltes kognitives Training an. Es zielt darauf ab, beeinträchtigte kognitive Funktionen gezielt zu fördern. Verbesserungen in diesen Bereichen können sich auch positiv auf die Bewältigung alltäglicher Anforderungen auswirken, bei denen beispielsweise Aufmerksamkeit, Gedächtnis oder planvolles Denken eine Rolle spielen.
Welche Bereiche typischerweise betroffen sind
Drei kognitive Bereiche stehen bei depressiven Erkrankungen besonders häufig im Vordergrund. Viele Betroffene beschreiben es so, dass sie ständig gegen den eigenen Kopf anarbeiten.
Aufmerksamkeit
Die Konzentration lässt sich nur kurz halten. Störgeräusche lenken sofort ab, Gesprächen kann nur schwer gefolgt werden und Texte müssen mehrfach gelesen werden.
Training für Aufmerksamkeit ansehenGedächtnis
Namen, Termine und Medikamenteneinnahmen gehen verloren. Mehrere Informationen gleichzeitig zu behalten gelingt kaum noch.
Training für Gedächtnis ansehenHandlungsplanung
Aufgaben zu ordnen und zu Ende zu führen fällt schwer. Schon ein Einkauf oder ein Behördengang wirkt unüberwindbar.
Training für Planung ansehenWarum diese Einschränkungen so einschneidend sind
Kognitive Beschwerden treffen genau die Bereiche, die Selbstständigkeit und Teilhabe ausmachen.
Arbeit
Aufgaben dauern länger, Fehler häufen sich. Der Wiedereinstieg wird zur Belastungsprobe.
Organisation
Rechnungen, Anträge und Termine bleiben liegen. Der Rückstand wächst.
Gespräche
Einem Gespräch zu folgen kostet Kraft. Viele ziehen sich weiter zurück.
Selbstvertrauen
Das Gefühl, geistig nicht mehr leistungsfähig zu sein, nährt Selbstzweifel.
Therapie
Inhalte aus der Psychotherapie bleiben schlechter haften und werden seltener umgesetzt.
Sicherheit
Nachlassende Aufmerksamkeit zeigt sich im Straßenverkehr und bei fordernden Tätigkeiten.
Für genau diese Beschwerden gibt es RehaCom®
Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Handlungsplanung zählen zu den kognitiven Funktionen, die bei einer Depression beeinträchtigt sein können. Genau diese Bereiche können durch gezieltes Training gefördert werden.
RehaCom® ist ein computergestütztes Therapiesystem für das Training kognitiver Funktionen. Sie üben am Bildschirm in kurzen Einheiten, die sich automatisch an Ihre Leistung anpassen, und arbeiten damit gezielt an den Bereichen, die Ihnen im Alltag gerade Schwierigkeiten machen.
Zugelassenes Medizinprodukt
CE zugelassenes Medizinprodukt der Klasse 1, entwickelt und geprüft nach den Anforderungen für Medizinprodukte.
Wissenschaftlich fundiert
Die Wirksamkeit der Therapiemodule wurde in über 100 wissenschaftlichen Studien untersucht.
Klinisch erprobt
RehaCom® ist in über 80 Prozent der neurologischen Rehabilitationskliniken in Deutschland im Einsatz.
Mit Therapeut:innen entwickelt
Die Übungen stammen aus der therapeutischen Praxis und sind auf den Alltag der Anwender:innen ausgerichtet.
Passt sich Ihnen an
Der Schwierigkeitsgrad folgt Ihrer Tagesform. Das Training fordert Sie, ohne Sie zu überfordern.
Sofort einsatzbereit
Keine Installation nötig. Sie starten im Browser, auf dem Gerät, das Sie ohnehin nutzen.
So sieht Ihr Training konkret aus
Sie trainieren in kurzen Einheiten an einzelnen Leistungsbereichen. Der Schwierigkeitsgrad steigt oder sinkt automatisch mit Ihrer Leistung. Gerade bei einer Depression ist dieser Punkt entscheidend: Ein Training, das überfordert, wird nach wenigen Tagen abgebrochen.
- checkAdaptive Schwierigkeit: Das Programm passt sich Ihrer Tagesform und Ihrem Fortschritt an
- checkAlltagsnahe Übungen zu Aufmerksamkeit, Gedächtnis, Wahrnehmung und Handlungsplanung
- checkRückmeldung zum Trainingsverlauf, die Fortschritte sichtbar macht
- checkTraining nach eigenem Plan oder nach Empfehlung Ihrer Therapeut:in über RehaCept
Gut informiert starten
In einer kurzen Video-Anleitung zeigen wir Ihnen, wie Sie RehaCom® als Selbstzahler:in nutzen, wie Sie Ihr Training zusammenstellen und wie Sie Ihre Fortschritte im Blick behalten.
- checkÜberblick über die Trainingsmodule und ihre Einsatzbereiche
- checkEmpfehlungen zu Trainingsdauer und Regelmäßigkeit
Ihr RehaCom® im Abo
Wählen Sie das Abo, das am besten zu Ihren Therapiezielen passt.
Mit allen drei Paketen erhalten Sie unbegrenzten Zugriff auf sämtliche verfügbaren Trainingsmodule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist RehaCom® bei einer Depression geeignet?
Was ist RehaCom®?
Brauche ich eine Verordnung oder eine Therapeut:in?
Welche technischen Voraussetzungen benötige ich?
Wie oft und wie lange sollte ich trainieren?
Kann ich das Abo kündigen?
Beginnen Sie Ihr kognitives Training zu Hause
Wählen Sie das Paket, das zu Ihnen passt, und starten Sie direkt nach der Registrierung. Zugelassenes Medizinprodukt, wissenschaftlich fundiert, ohne Installation.
RehaCom® ergänzt Ihre Behandlung
Kognitives Training ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung Ihrer Depression. Es ist als Ergänzung gedacht. Bitte sprechen Sie mit Ihrer behandelnden Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Therapeut:in darüber, ob und in welchem Umfang ein kognitives Training für Sie sinnvoll ist. Wenn es Ihnen akut sehr schlecht geht, wenden Sie sich bitte umgehend an Ihre behandelnde Praxis oder an eine Krisenstelle in Ihrer Nähe.
